こんにちは😃
👣 自分で自分の足をもみ
自分で自分の健康を手に入れる
痛〜い足もみ健康法
官足法指導員⭐️しらはし⭐️です 👣
官足法の情報と
健康のこと
からだのこと
食の安全のこと
心の健康のことも
広くお伝えしています
官足法で
足の付け根から爪先までを
「強く 深く くまなく 万遍なく」
揉むことによって
足の血流がよくなります。
足には反射区と呼ばれる
全身のツボのようなものがあります。
ふくらはぎはポンプの役割をしているので、
血流を下から上にどんどん流し上げます。
足の血流が良くなれば
全身の血流が良くなるのです。
足を強く揉むことで、
老廃物が解れて削れて
静脈の中を流れて、 腎臓で濾過されて
尿として体外に排出されます。
足もみは自分でできます。
手でも揉めますが、
官足棒やウォークマットを使えば
もっと楽に深く強く揉めます。
なので、
グッズを使って、おウチで自分で
継続して揉んで欲しいのです。
もし自分では揉まない！ という方には
官足法はあまりオススメしません。
効果半減だからです。
体験を受ける方には事前に、
痛い事と、
好転反応があるかもしれない事をお伝えしますが、
体験をされた方は、
「覚悟をして来たけれど、
こんなに痛いなんて！」と、
その痛さに驚きます。
女性の方で、
「出産以来の痛さです！」
と、おっしゃる方もいます。
それでも、
体験後には
足が軽くなったとか、温かくなったとかを
体感できた事で、
グッズを手に入れて継続される方が多いのです。
中には、
「こんなに痛いのならば、
症状が改善しなくても良いです！」
とか、
「薬を飲んだ方がマシです！」
という方もいらっしゃいます。
そういう方には
無理にはオススメしません。
官足法は、
やる気のある方に知っていただいて
効果を感じていただきたいのです！
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