腎臓のはたらき 第261話

こんにちは😃

👣  自分で自分の足をもみ
自分で自分の健康を手に入れる
痛〜い足もみ健康法
官足法指導員⭐️しらはし⭐️です  👣
 
官足法の情報と
健康のこと
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食の安全のこと
心の健康のことも
広くお伝えしています
官足法の足もみで
まず真っ先に揉むのが
腎臓です。
腎臓は、脊椎の両側にあります。
官足法の足もみでは、
老廃物を削って崩して流す!
と申しますが、
その老廃物を排泄するのに、
腎臓は大きな役割を果たしています。
この左右合わせて300グラムほどの
この腎臓を、
毎分1リットルほどの血液が流れているのです。
その血液に含まれている尿酸などの老廃物、
有害物質などを尿として排泄して
血液をきれいに保つ働きをしているのです。
これがうまく働かないと、
心臓などの他臓器に負担をかけたり
むくみが起きます。
血液中のカリウム等、
成分バランスを保つのも腎臓の役割です。
このバランスが崩れると、
高血圧になったり
心筋梗塞を起こしたりします。
腎臓で濾過された血液は 肝臓に送られるので、
腎臓が不調だと肝臓にも負担がかかり、
肝臓に負担がかかると
胆嚢にも負担がかかってきてしまいます。
まさに、
肝腎要  [かんじんかなめ]
なのです!
官足法において、
まず真っ先に揉むのが腎臓だと申しましたが、
最後の締めに揉むのもまた
腎臓なのです。
腎臓をくれぐれも大切に!
ウォークマットを踏めば
嫌でも揉めます!
自分の健康は
是非自分で守って下さい!
いつでも私がお手伝いします
( ◠‿◠ )
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所在地
埼玉県川越市
東京都品川区レンタルスペース
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44ashimomi@gmail.com

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