「自然治癒力」タグアーカイブ

官足法専任講師の施術指導を受けました 第266話

官足法、、、、、、、

こんにちは😃ご無沙汰しております。

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官足法指導員⭐️しらはし⭐️です  👣
 
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ちょっと遅いですが
Merry Christmas！
↓↓
ところで、官足法指導員になると
人様に指導をしたり施術をしたりで
中々、私自身が
指導員の施術をうける機会が無かったのですが
久々に
専任講師の先生の
施術を受けました。
まさにChristmas present！！
思ったより優しい感じの始まりですが、
ここ！という反射区を見つけるとさすがです！
グリゴリ〜〜
と攻めてきます。
控えめに呻くと
ヨシヨシ…とその周りをさすりさすり。
まさに「飴と鞭」の使い分けです。
私が指導する方達は
初心者が多いので
まだ痛い反射区が絞られておらず
どこもかしこも痛いという方が多いのです。
とにかく爪先から股関節まで
満遍なく揉もうとすると
どうしても鞭＋鞭、さらに鞭！のまま
どんどん先に進めてしまいます。
なので、なかなか飴をあげられずにいました。
痛い思いをして交感神経が優位に立ったら
仕上げは、ふくらはぎを優しくもみもみして
副交感神経を優位にしてあげる。
これ、大事です。
あっ、それと坐骨神経痛の皆さん！
脛の両脇、
腓骨に沿って揉みほぐすのは当然ですが、
このあたり効果的です。
そして、この棒、黒セラミックです！
↓↓

何度もお伝えしているように、

反射区を棒で押したら、
押したままで棒の先を
前後左右、四方八方に動かします！
押しただけでは痛くなくても、
動かしたらヒットした事が何度もあります。
是非お試し下さい
( ◠‿◠ )
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埼玉県川越市／出張も承ります
東京都品川区レンタルスペース
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強く揉んだところが腫れた 第265話

官足法、、、、、、、、
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月イチで足揉み指導と施術を

受けて下さっている女性。
最近の体調を伺うと、
「夕べは飲みすぎました。
頭が痛くて、ちょっとムカムカしています」
暴飲暴食に関しては、
私もよくあるので、強くは言えず、
「では、夕べの飲み過ぎの分のケアをしましょうね。今日は痛いのは覚悟ですね」
とだけ申し上げる。
この女性は、
「痛いのは嫌い！誰が好き好んで痛い思いをしますか！？」
と言いながらも
何故だか定期的に継続して下さっています。
その彼女が
「は〜〜〜〜。」
と、大きなため息ひとつ。
まずは、腎臓の反射区から攻めるが、
いつもよりかなり痛そう。
全体的にいつもより反応が強く、
あちこちの反射区が固くなっています。
食べ過ぎ、働き過ぎ、眼の使い過ぎ
何でも「過ぎる」のはNGです。
私たちは、この身体を借りて生きているのだから、
大切に使ってあげましょう。
ひと通り揉み終わると、
膀胱あたりの反射区が腫れていました。
↓

これ、良い事です。

好転反応と理解して下さい。
たっぷり白湯を飲んでいただき、
今の気分を尋ねると、
「足揉みの途中から頭痛もムカムカも治りました！」
はい、良かった。
今日は身体を休ませてあげて下さいね
( ◠‿◠ )
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不眠症と食生活の関係 第260話

官足法、、、、、、
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先日、不眠症のお話をしました。
一旦は寝つけても、夜中に目を覚ましてしまう。
これは、食生活にも関係があるのかもしれません。
食事が済んで３時間経たずに寝ようとすると、
消化器官が働かなくてはいけないので、
脳や内臓が休まらないのです。
だから、質の良い睡眠がとれないのです。
そして、
胆嚢は午後１１時から午前１時
肝臓は午前１時から３時
肺は午前３時から５時
というように、それぞれの器官には
一番良く働く時間帯があります。
いつも明け方に咳が出たり、
いつも同じ時間に目が覚めたりする人
それは
その器官の自覚症状です。
漢方薬を飲む場合には、
その器官が良く働く時間の少し前に飲むことが
大切なのだそうです。
参考にして下さいね
( ◠‿◠ )
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頭痛と首痛 第256話

官足法、、、、、、

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月イチで指導と施術を受けて下さる女性です。
「今日はきっと喜んでくれると思うの！」
と、苦笑いしながら迎えてくださいました。
なぜなら、
「体調不良なの。首と頭が痛くて…」
いえ、私は痛がるのを見て喜んでいるのではなくて〜〜
決して痛がらせるのが目的ではないので〜〜
確かに痛い箇所を見つけると、
良かったですね！と言います。
その痛い箇所をせっせと揉めば
体調不良が改善できるからです。
今日の彼女の場合は、
頭と首の反射区である、
親指と親指の付け根はもちろんのこと、
足裏から足首まで
全体的にいつもよりもかなり反応が強かったのです。
仕事もプライベートも忙しかった様子で、
食生活も、
「食べる物が有りすぎて、食べきるのが大変だった」
と言うほど頂き物が絶えない
贅沢な食生活だった様です。
身体は正直ですね。
特に痛がったのが腎臓の反射区という、
わかりやすい結果でした。
せっかくこの数ヶ月は調子が良かったのに、
今日は残念な結果でしたが、
またせっせと揉めば改善できます。
ちょっと強めに施術したので、
かなり辛そうにしていましたが、
その後の彼女は、
なんだかすっかり元気になった様子で
あ〜〜まだ足の裏が痛いわよ！
と、文句を言っていました。
来月が楽しみですね
( ◠‿◠ )
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官足法は無理には勧めません 第255話

官足法、、、、、、、、、

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官足法で
足の付け根から爪先までを
「強く  深く  くまなく  万遍なく」
揉むことによって
足の血流がよくなります。
足には反射区と呼ばれる
全身のツボのようなものがあります。
ふくらはぎはポンプの役割をしているので、
血流を下から上にどんどん流し上げます。
足の血流が良くなれば
全身の血流が良くなるのです。
足を強く揉むことで、
老廃物が解れて削れて
静脈の中を流れて、 腎臓で濾過されて
尿として体外に排出されます。
足もみは自分でできます。
手でも揉めますが、
官足棒やウォークマットを使えば
もっと楽に深く強く揉めます。
なので、
グッズを使って、おウチで自分で
継続して揉んで欲しいのです。
もし自分では揉まない！ という方には
官足法はあまりオススメしません。
効果半減だからです。
体験を受ける方には事前に、
痛い事と、
好転反応があるかもしれない事をお伝えしますが、
体験をされた方は、
「覚悟をして来たけれど、
こんなに痛いなんて！」と、
その痛さに驚きます。
女性の方で、
「出産以来の痛さです！」
と、おっしゃる方もいます。
それでも、
体験後には
足が軽くなったとか、温かくなったとかを
体感できた事で、
グッズを手に入れて継続される方が多いのです。
中には、
「こんなに痛いのならば、
症状が改善しなくても良いです！」
とか、
「薬を飲んだ方がマシです！」
という方もいらっしゃいます。
そういう方には
無理にはオススメしません。
官足法は、
やる気のある方に知っていただいて
効果を感じていただきたいのです！
( ◠‿◠ )
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テニス肘と膝と腰 第254話

官足法、、、、、、、

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週2回のテニススクールと、
大会にも出場して活躍されている女性がいます。
彼女のテニス歴は数十年なのですが、
ずっと
膝痛と肘痛、腰痛との闘いだそうです。
サポーターの跡が日焼けせずに
残っているほどです。
私もテニスエルボーにかなり苦しんで、
ボレーボレーが出来ない時期がありました。
学生時代には部活のバレーボールで膝に水が溜まり、
両膝を包帯ぐるぐる巻きにしながら
練習をしていたこともありました。
数年前には慣れないパンプスと冷えから、
ぎっくり腰になった事もあります。
それぞれ理由はあるのですが、
テニスエルボーに関しては、
間違いなく、フォームを変えたら治ります！
ただし、
長年の癖はなかなか変えられない！
またはフォームを変えたくない！
と言う人は、
官足法で反射区をガッツリ押してみましょう。
肩関節、肘、膝の反射区は、足の外側のライン、
すなわち小指側の側面ライン全体にあります。
↓
腰の反射区は、
足の内側のくるぶしの下あたりにあります。
↓
毎回申し上げているように、
そこだけ押していても効果は半減です。
ひと通り足もみをして、
身体全体の血流を良くすることが
改善への近道です。
一生懸命テニスに打ち込んで、身体を使った後に、
ちゃんとケアしてあげていますか？
あなたの意思で身体を使って無理をした結果の
肘痛、膝痛、腰痛です。
是非、身体に感謝をして
官足法でお給料を払ってあげて下さい。
そうすればきっと
まだまだずっと元気に
身体は動いてくれますよ
( ◠‿◠ )
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官足法指導員とは 第253話

官足法、、、、、、

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官足法指導員になるには、
官足法指導員養成講座を受けます。
2泊3日合宿をして
実技と学科をみっちり勉強します。
試験を受けて合格したら
さらに実践レポートを提出をします。
それに合格した人が
やっと官足法指導員と名乗れるのです。
養成講座を受けてから約４ヶ月。
そこからのスタートです。
そして、養成講座を受ける以前に、
申し込む条件として
「自分自身が官足法で
何かを改善した経験があること」
ということが含まれています。
すなわち、
官足法を充分に経験していて
その効果をすでに知っている人だけに、
官足法指導員になる資格がある訳です。
官足法とは、
自分自身で自分の足をもんで
健康を手に入れ
それを自分で守ることですので、
官足法指導員は
官足法を正しく広めるために、
足の揉み方を指導したり、実際に施術したりします。
多くの人と関わっていくことでもあり、
常に前に進んでいきます。
なので、指導員として
日々勉強して経験していかないと、
取り残されてしまいます。
官足法指導員とはいえ、
他の資格を活かして
自分のカラーで官足法と関わっている指導員もいます。
鍼灸師、整体師、ヨガのインストラクター、医療に携わっている人もいます。
私の場合は、メンタルカウンセリングと官足法で、
更なる効果を見つけています。
心の問題はとても大きいものです。
私は、
心と身体の両面からアプローチして
健康を守ることを目指しています。
官足法指導員は
全国各地に存在して
活動しています。
指導員自ら全国に出張する人もいます。
YouTubeで足もみの方法を配信している人もいます。
自分で自分の健康を手に入れたい方！
官足法をお試し下さい
( ◠‿◠ )
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アトピーにも官足法 第250話

官足法、、、、、、、、

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甲状腺の反射区にしこりがあったり

固くタコになっている方がたまにいます。

甲状腺の反射区は、

足の裏の親指と人差し指の間の延長線です。

アトピーの人は

ここが硬い人が多いです。

アトピーが酷いと

ステロイドを使うことがありますが

ステロイドは上手く排出できずに

身体に溜まって腐ります！

できれば使いたくないですね。

また、副作用もたくさんあります。

骨密度が減少したり

血栓が出来やすくなったり

血糖値が上がったり

むくんだり

その他にも色々な症状があると言われています。

もし、ステロイドを使いたくないのであれば、

是非  足もみをして

甲状腺の反射区をよ〜く揉みましょう。

ウォークマットの角にある

どら焼きを半分に割ったような形の

大きめの突起(愛称  餃子)に

甲状腺の反射区を当てて

しっかり体重をかけたり、

赤棒のヘラの部分を甲状腺の反射区に

差し込んだりします。

甲状腺の反射区には、

食道の反射区も重なっているので、

深くまで刺激しましょう。

そしてもちろん

腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道の反射区も

ガンガン揉んで

老廃物を排出しましょう！

大人になってからアトピーになったという人が

２時間くらいしっかり足もみをしまくったら

スーっと引いたという話もあります。

足もみをやめたら

またアトピーが出たそうですが〜〜

またしっかり足もみをしたら

また治ったそうですよ！

足のつま先から股関節まで

しっかり継続してもんで

甲状腺の反射区も刺激して

本来の肌を取り戻しましょう

( ◠‿◠ )

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊う
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心の問題と食生活と官足法と 第248話

官足法、、、、、、、

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病気になってしまったとき、
なぜ病気になってしまったのか
私たちは、その原因を考えます。
暴飲暴食？
仕事や人間関係のストレス？
睡眠不足？
過労？
病気の原因は、
大きく分けて
心の問題
食生活
適度な運動と休息
と考えます。
病気になったり体調を崩した時には、
この3つ全てを改善する事で、
より早く効果的に
病気や体調不良を改善できると考えます。
まあ、突き詰めれば、
心の問題を解決するのが先決です。
心の問題を解決する事により、
前向きに自分と向き合って
官足法を体験しようとか、
食生活を改善する気になれるのですから。
もちろん、
官足法で鬱病やパニック症候群が改善したという
症例を聞きます。
本人が官足法をやる気になれば、ですが。
もし、周りで苦しんでいる人がいたら、
是非 官足法をオススメして下さい。
官足法は、
自宅で自分でやりたい時に出来る健康法です
( ◠‿◠ )
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自分の反射区を見つける 第247話

官足法、、、、、、、、、

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私が官足法を知ってから20年以上経ち、
その間、様々な症状が改善されました。
むくみ、頭痛、胃もたれ、だるさ、手の痺れ、テニス肘、膝痛、腰痛、他にもたくさんあります。
最初のうちは、ウォークマットが痛くて
恐る恐る踏んでいました。
でも、やる！と決めたので、
当初は
ほぼ毎日最低20分は踏みました。
最初のうちは、
赤棒などは使わず、
ウォークマットを踏むだけだったと思います。
2ヶ月くらいで
ガンガンウォークマットを踏めるようになり、
ウォークマットの上でジャンプもできるようになり、
そのうち
赤棒も取り入れて、
ふくらはぎや太もも、股関節も
くまなく揉むようになった頃には
未病と言われる症状はすっかりなくなりました。
そして今は、眼が不調なので、
足もみの最後に
念入りに人差し指と中指を揉みます。
官足法では
「強く   深く  くまなく  満遍なく」
揉むのですが、
私が目の反射区の中でも特に痛いのは、
人差し指の第一関節の親指側の斜め下…です。
そこを爪でギューつと刺すと
まあまあ痛いのですが、
押さえたままで、その爪を上下左右に動かします。
その中で、下側に動かす動作が激痛です！
他とは明らかに違う痛みです！
耐えられません！
もうひとつは、中指の腹です。
それも、中指の腹に
グリグリ棒のポツポツを押し付けたままで
それをつま先側に引き上げる！
これも激痛です！
これまた耐えられません！
と、ここでこうして発表しても、
これは私だけの反射区です。
私はある日、師匠の岡山先生に
人差し指と中指を、
くまなく 容赦なく 爪刺しを
して頂き ました。
そうして「私の反射区」を見つけた時には、
激痛でした！
地獄の痛みでした
岡山先生を蹴飛ばしました！
岡山先生は上手に逃げました！
こうして探し当てたのが、
私の反射区です。
みなさんも、どうしても治したい症状があれば、
棒や手を使って くまなく、ホントにくまなく押して、
怪しいところは
押したままで棒の先を動かしてみて、
自分の反射区を見つけて下さい！
心臓に不具合があるように思えても、
じつは副腎に原因があった！
なんていうこともあります。
股関節だと思っていたら、
婦人科系だったという事だってあります。
是非、時間をかけて足全体をくまなく押してみて、
特に痛いところをチェックしてみましょう。
自分の反射区を
見つけましょう
( ◠‿◠ )
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