こんにちは😃
👣 自分で自分の足をもみ
自分で自分の健康を手に入れる
痛〜い足もみ健康法
官足法指導員⭐しらはし⭐です 👣
官足法の情報と
健康のこと
からだのこと
食の安全のこと
心の健康のことも
広くお伝えしています
彼女は痛みに強いのか？
それとも我慢強いのか？
はたまた健康そのものなのか？
月に一度、定期的に
足を見せて下さる女性。
足をもんでいても
それほど反応がありません。
しこりを見つけたので
ここはどうですか？
大丈夫ですか？
と尋ねると
大抵は
痛いよ！痛いけど、まあ 我慢できるね
と答えます。
指導員としては
すごく痛いところを見つけたいのです。
痛いところは
血流が悪いわけで
その痛いところを
押したり揉んだりして
血流を正常に戻すことにより
症状が改善されます。
なので
ある程度は
痛みを堪えていただいて良いのですが
明らかに他とは違う痛みを感じたら
教えて下さい！
そこを
頑張ってほぐして
不調を改善させましょう！
ひと通り揉み終わったら
その彼女が
あ〜痛かったよ〜〜
でも痛みの後にスッとするんだよね〜〜
とのお言葉頂戴しました。
また来月まで
セルフケアして下さいね
( ◠‿◠ )
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埼玉県川越市
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