官足法を体験した方々から、こんな感想をいただきました。
ご参考までにご覧ください ♪
Iさま 60代女性 自営業
素足ではマットに乗れず、タオルを何枚も重ねました。汗が噴き出て来ました。タオルを１枚ずつとれるように頑張ります。
→しらはしから一言
長年お薬を飲んでいらっしゃるので、老廃物が溜まっています。お薬を減らしたいという目標のためにも、毎日の足もみを習慣付けましょう！
Kさま 50代男性 会社員
全体的に耐えられない痛さでした。でも足もみの後は、指先に血液が流れている実感がありました。腰周りの張りも軽減した実感がありました。
→しらはしから一言
腰痛改善のための反射区だけを揉むのではなく、爪先から股関節まで(お尻も)を揉むことが大切です。身体全体の血流を良くするためには足と脚全部を揉むようにして下さいね。
Kさま 女性 会社員
痛くて、これから自分で続けられるか心配です。でも、どうしてもむくみを取りたいので、頑張ってみます。
→しらはしから一言
かなり痛そうでしたね。ふくらはぎがパンパンにかたくなっていました。かたいふくらはぎには「これ♡いいわ」がおすすめです。全身に使えますので、是非、お試しください。
Iさま 女性 パート勤務
今まで自分なりに足もみをしていましたが、揉み方も痛みも全然違いました。これからは、たまにチェックしていただきながら、継続していきたいと思います。
→しらはしから一言
違いを知っていただいたので、これからが楽しみです。まだまだ老廃物を落とせる足です。足首が冷たいのを感じてくださったと思います。足と脚の全体にスムーズに血液が流れるように、爪先から股関節、お尻までを「満遍なく」「くまなく」揉むように習慣付けて下さい。
Tさま 男性 会社員
体調により痛いところと痛くない場所があり、足裏は正直だと思った。再度チャレンジしたい。
ウォークマットがあれほど痛みがあるのには驚いた！めちゃ痛かったです！
→しらはしから一言
ウォークマットは、自分の体重で足もみができるので、力を使わなくて楽です。温かくて柔らかい足ですが、ウォークマットが痛くなくなった時には、体調がさらに改善している事をイメージして、是非継続して下さい。
Ｋさま 男性 会社員
想像していたより痛かったですが、揉んだあとは足が軽くてスッキリしました。昔、傷めたところの反射区が痛かったので驚きました。
→しらはしから一言
病歴があらわれるので驚きますが、まだその素質があるという事です。もう完治したと思っているところでも血流が滞らないように、足もみを継続する事をオススメします。
Uさま 女性 主婦
痛いとわかっていましたが、やはり痛かった！長年の毒素や体癖もあるだろうし、その痛さや意味を克服したいと思っています。結果が伴うかどうかすぐには結論は出ないので、とりあえず続けたいです。
施術直後に足の付け根に痛みがあったのが、だんだん太もも、ふくらはぎに広がり足全体がだるくなりました。
→しらはしから一言
好転反応がすぐにあらわれましたね。おめでとうございます！
白湯を多めに飲めば大丈夫です。ややむくみがあるので、足もみを続ければすっきりしてきますよ。
Eさま 20代女性 美容師
痛かったけれど、痛い＝嫌 ということではなく、自分の体のことを知れて楽しかったです。
初めての足もみの後、２～３日は凄く眠かったです！
ウォークマットは毎日踏んでいます。踏めば踏むほど、疲れや疲れの取れ方の違いが日々わかってきたので続けます！
→しらはしから一言
ご自分の体と向き合う機会ができた様子で嬉しいです！好転反応も正直に表れたと思います。そんな時には、体は休息を求めているサインです。逆らわずにゆっくりお休みください。
Tさま 50代男性 会社員
基本的には痛いです！
ウォークマットに乗るのは慣れてきましたが、先生に揉まれる痛さは また種類が違い、まだ慣れません。
このまま続けて修行したいです。
→しらはしから一言
ぐりぐり棒や赤棒の先で揉むと、反射区を押したまま棒の先を動かすということができるので、反射区の深いところまで届きます。ウォークマットとはまた違う痛さを体験できますね。是非ご自分でも試してみてくださいね。
Yさま 40代女性 歯科助手
足もみは気持ち良かったです！揉まれて痛かったところは痣になり、しばらく痛かったのでそこ以外をもみました。
初めての足もみの翌朝は、いつもより目覚めが良く感じました。
水分補給の不足を指摘されたので、毎朝白湯をむことにしました。痩せることを目標に続けたいです！
→しらはしから一言
まだ反射区に届いていないのかもしれませんね。しばらくはせっせとウォークマットを踏んでください。腎臓～輸尿管～膀胱～尿道を揉むことにより、足のむくみがとれてスッキリしてきますよ！
Hさま 50代女性 講師
体の不調と思えるところが、足の反射区でも痛かったことに驚きでした！
かなり痛かったので、できれば少し加減して欲しいな…というのが本音です。
お風呂で温まりながら、足もみやっています！
→しらはしから一言
痛みに静かに耐えていただいた感じでしたね。これからは、かなり痛いときには騒いで叫んで、爆笑しちゃってくださいね！
Aさま 20代女性 事務職
思っていたより痛かったですが、痛いところがわかったので良かったです。
痣が出来て痛かったところがありました。夜には身体がだるく感じましたが、翌朝にはすっきりしていました。
その後は、テレビをみながら板にのっています。
冷え性なので、今後も続けようと思っています。
足もみ以外にも、ストレッチを教えていただいたので、家でも頑張って体質を改善したいと思います。
→しらはしから一言
好転反応が正常にあらわれて良かったです。足全体が冷たかったのですが足をもんで温かくなったことを実感できたと思います。足をもんで温まったら、意識的に体を動かして関節の可動域を広げてくださいね。
Aさま 50代女性 事務職
痛みに耐えきれなかったです（笑）
股関節の硬さ、リンパの流れの悪さを実感しているので、赤棒を購入しましたが、自分だとどうしても加減してしまいます。
これからも、改善できるように続けていきたいです！
→しらはしから一言
最初は加減してしまっても、恐る恐るでも続けていけばコツがつかめてきます。今後もAさんに合ったアドバイスを致しますよ！
Kさま 20代男性 自営業
こんなに痛いとはおもっていませんでした。痛気持ちいいくらいだと思っていたので、かなりつらかったです。
初回の翌日はだるさがありましたが、好転反応の説明は受けていましたのでアドバイス通り、白湯を多めに飲んで一晩寝たら、すっきりしました。
→しらはしから一言
ふくらはぎはポンプの役割をしていますので、ふくらはぎを赤棒やこれいいわ♡で柔らかくすれば、血流が上手く体中に巡ります。運動後のケアにも最適ですので、是非続けてくださいね。