日常の中での出来事なのですが

ROEさんのシンメトリー美人体験会の翌日

官足法でおなじみの好転反応のお話です

朝起きたら、顎関節あたり耳の下あたりが痛いのに気付きました。

固いものを沢山噛んだ翌日みたいな感じでした。

そして私は普段あまり鏡の前で笑ったりしないのですが、なんとなく鏡の前で笑顔を作って見たら・・・

な、なんと

ほうれい線が左右対称になっているではありませんか！

要するに、顎が左にずれていたのが中心に近くなっていたのです！

そのために顎関節が痛かったのですね！

これにはビックリ！！！！

たった１回の体験で目に見えてわかる変化があったのには驚きました。

顔の歪みも身体の歪みも無い方が良いに決まっています

長年の身体の使い方の癖があるので体験の前半にしていただいたエクササイズを習慣化すればきっと歪みが改善するでしょう(^^)

また受けたいな〜〜( ◠‿◠ )

ROEさんのシンメトリー美人で歪みを改善したい方は

こちら

↓↓

軸から創るシンメトリー美人®とは？無料電子書籍！７冊プレゼント

繰り返しになりますが

桜の時期から梅雨の時期は

クロップドパンツとかアンクルパンツを

はきたいですよね

その20代女性も

アンクルパンツにカバーソックス

足を持ち上げたら

ひんやりとしていました

肌が出ている

足首も冷えています

もんでみると

足首から太腿にかけて

かなり痛がりました

そして足首に

特に痛いポイントを見つけて

グリグリしたら

あっ！

からだが温かくなってきました！

とのこと(^^)

せめて職場で机に

向かっている間や

家にいる時には

足を温かく保てるような

ソックスやスリッパを

履きましょう

昔から

頭寒足熱と申しまして

頭は冷やして足は温めるのが

健康に良いのです

その女性は

足は冷えているのに

上半身はほてっているとのこと

そんな時には

是非 足をよ〜く温めて下さい

季節が暖かくなってきて

湯船に浸からず

シャワーだけで済ます人も

増えてきています

しかしながら

からだが冷えやすい方は

シャワーだけではダメです

湯船によ〜く浸かるか

無理であれば

足湯だけでも実行して下さい❗

足湯の場合は

低温火傷をしない程度の

熱めのお湯に浸かることを

おススメします

そして

足をよ〜くもみましょうか！

特に

足首をよく揉んで

足首をよく回すと

血流がよく流れていきます

足の冷えがとれて

上半身と下半身の

熱のバランスが正常になって

よく寝られますよ

( ◠‿◠ )