こんにちは😃
👣 自分で自分の足をもみ
自分で自分の健康を手に入れる
痛〜い足もみ健康法
官足法指導員⭐️しらはし⭐️です 👣
官足法の情報と
健康のこと
からだのこと
食の安全のこと
心の健康のことも
広くお伝えしています
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官足法を始めるにあたって、
必ず好転反応のご説明をします。
痛いこと、痣(内出血)ができる、腫れる、発熱、だるい、頭痛
などなど、色々とあります。
好転反応が出ると、
私はむしろ「おめでとうございます！」
と、言って差し上げます。
ちなみに私は１日だけ
38度くらいの熱を出しました。
好転反応が現れた場合は、
放っておいて大丈夫です！
白湯を多めに飲んで、ゆっくりのんびりして
爆睡すれば、大抵は翌朝にはスッキリします。
初めて足もみをした方には、
翌朝に状態を報告していただくのですが、
一番多い症状が
だるくなることと、痣ができる事です。
痣と言っても、
↑↑
この程度の痣は
全然大丈夫です。
私の師匠である岡山先生からは、
「この程度の内出血は内出血とは言えません！」
と、心強いお言葉を頂きました。
ただし、この痣は私が揉んで出来たのではなく
月イチで通って下さっている女性、
ご自分で揉んでできた痣なのです。
ふくらはぎや太腿をほぐすための手段として
私は「これいいわ♡」をおすすめしました。
それを1ヶ月使った成果です！！！！
彼女は、これいいわ♡に加えて
さらに自分の拳でグリグリしたのだそうです。
素晴らしいです！
嬉しいです！
その結果、彼女の足は
柔らかくほぐれてきました。
自分でやればやるだけ
結果が出る！
それが官足法です
( ◠‿◠ )
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所在地
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44ashimomi@gmail.com
