「むくみ」タグアーカイブ

腎臓のはたらき 第261話

官足法、、、、、、、

こんにちは😃

👣  自分で自分の足をもみ
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痛〜い足もみ健康法
官足法指導員⭐️しらはし⭐️です  👣
 
官足法の情報と
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心の健康のことも
広くお伝えしています
官足法の足もみで
まず真っ先に揉むのが
腎臓です。
腎臓は、脊椎の両側にあります。
官足法の足もみでは、
老廃物を削って崩して流す！
と申しますが、
その老廃物を排泄するのに、
腎臓は大きな役割を果たしています。
この左右合わせて３００グラムほどの
この腎臓を、
毎分１リットルほどの血液が流れているのです。
その血液に含まれている尿酸などの老廃物、
有害物質などを尿として排泄して
血液をきれいに保つ働きをしているのです。
これがうまく働かないと、
心臓などの他臓器に負担をかけたり
むくみが起きます。
血液中のカリウム等、
成分バランスを保つのも腎臓の役割です。
このバランスが崩れると、
高血圧になったり
心筋梗塞を起こしたりします。
腎臓で濾過された血液は 肝臓に送られるので、
腎臓が不調だと肝臓にも負担がかかり、
肝臓に負担がかかると
胆嚢にも負担がかかってきてしまいます。
まさに、
肝腎要  [かんじんかなめ]
なのです！
官足法において、
まず真っ先に揉むのが腎臓だと申しましたが、
最後の締めに揉むのもまた
腎臓なのです。
腎臓をくれぐれも大切に！
ウォークマットを踏めば
嫌でも揉めます！
自分の健康は
是非自分で守って下さい！
いつでも私がお手伝いします
( ◠‿◠ )
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埼玉県川越市
東京都品川区レンタルスペース
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44ashimomi@gmail.com

官足法体験記「もうそこはいーです！」第243話

官足法、、、、、、、、、、

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官足法体験に来てくださった女性のお話です。
以前に他の治療院で
官足法の指導と施術を
受けた経験がある方です。
官足法グッズではない、その治療院オリジナルの
足ふみ板とG棒を平面にした感じの棒をお持ちですが、あまり使っていないそうです。
今回は、ウォークマットⅡ と赤棒で
指導をしてから、施術を体験していただきました。
気が向いた時にしか足もみはしていないとの事。
ウォークマットは、
痛くてあまりガンガン踏めないので、
タオルを２枚乗せたら、
しっかりと踏めました。
素足でそろりそろりと踏むよりは、
タオルを乗せてガンガン踏んだ方が、
正しい足もみの習慣がつきます！
施術では、数回「もうそこはいーです！」と
拒否のお言葉。
とはいえ、そういう所を見つけて
強く揉むのが官足法です！
隙を見てしつこく攻めます。
これを繰り返すと、
少しずつ痛みが弱くなっていく事が多いです。
「もうそこはいーです！」の反射区を
たまに戻ってしつこく揉んでいたら、
最後には、
「最初ほど痛くはないわ♡」
とのお言葉いただきました。
適度な運動をしていらっしゃるし、
少しむくみはありますが、
ふくらはぎは柔らかく、良い足です。
痛いということは、血流が滞っているという事です。
強く揉んでいれば、血流改善します！
右ふくらはぎの一部にシコリがあり、そのシコリを押して摩ると、その表面がブツブツしている感触がありました。
ご本人にも触って感じていただきました。
そこも、しつこく念入りに揉んでいたら、
シコリもブツブツの感触も無くなりましたね！
気になったのは、左右の足の差です。
左足には、ほとんどタコがないのに、
右足には3カ所しっかりとタコが出来ています。
グリグリ棒でしっかりグリグリして、
柔らかくしましょう。
その晩に、
「身体と肩が軽くなりました！」
とのメールをいただきました。
効果を体感して頂けて嬉しいです。
次回は足上げチェックを試してみましょうね。
お手持ちの板と棒でも充分効果は期待できると
判断しました。
板も木も木製で、突起も大きくてしっかりしています。
それを使って、是非足もみを習慣づけて下さい。
次回、またそのグッズをお持ちいただければ、
効果的に使える方法をアドバイス致します。
我慢強く継続すれば
30歳台なら３ヶ月
50歳台なら５ヶ月で
改善が見られるはずです。
もし改善が見られなかったら、
それはもみ方が足りない！
と言うことです
( ◠‿◠ )
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やっぱりむくみです 第223話

官足法、、、、、、、

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前回からの続きです。
70歳の男性の足もみ指導と
施術を行ったときのお話です。
痛がりながらもウォークマットを踏んで、
次は施術です。
まず 痛がったのが、
腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道のお約束ラインです。
特に膀胱の反射区はプクっと腫れぼったい感じでした。
あとは、これもお約束の、親指全体！
特に痛がった親指の付け根を念入りにほぐします。
爪が痛んでいるので、爪の生え際も棒で刺します！
これもピリピリした激痛です。
ご自分で爪の生え際を押すときには、
赤棒のヘラの部分を使うと効率的に刺激できます。
爪の生え際をよ〜く刺激して、
新しく生えて来る爪が
ツルツルツヤツヤで健康な爪でありますように！
最後にこれまたお約束の腰の反射区！
「腰痛は全然ないのに、メタトロンでもいつも反応が出るんだよ！！！！」
と、驚き不思議がる男性。
あっ、メタトロンについては、後日改めて(^^)
お話を聞くと、
以前、ボディービルをしていた頃に、
腰を痛めた経験があるとのこと。
身体にまだその素質があるということですね。
官足法では、
もう全快したと思われる過去の症状の反射区を、
痛がり、反応することはよくあります。
メタトロンもそうなのかも知れませんね(^^)
ところどころ苦悶の表情で耐えていらっしゃるので
「笑ってください」
とお願いすると、
「がははは！！！！」
と、笑って下さる。
とても魅了的で、キュートな男性です！
さすがメタトロンの会長さん(^^)
あっ、メタトロンについては後日改めて(^^)
ひととおり指導と施術が終わった足がこちら
↓↓

裾が降りていて残念ながら見辛いのですが、

まだ少しソックスの跡が付いていました。
素足になって約1時間。
これを「むくみ」と言うんですよ！会長！
元々血管は浮き出ていましたが、
ますます血流 血行が良くなって、スッキリしました。
会長は、官足法に興味を持ってくださった様子で
した。
魅力的な会長と知り合えて
私も楽しくなった60分でした
( ◠‿◠ )
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これはむくみです 第222話

官足法、、、、、、、、、、、

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70歳男性の足もみ指導と施術をしました。

気になる症状は特になし。
強いて言えば高血圧の薬を飲んでいるくらい
とのこと。
ソックスを脱いで素足になっていただきました。
↓↓
親指の爪が痛んでいますね。
「むくみを感じませんか？」
と、尋ねると、
「むくみはないね！！！！」
キッパリ (^^)
ウォークマットを踏んでいただくと、
乗るのがやっと！
「あっ！こりゃダメだ！」
と、すぐに降りてしまいました。
初めての方は、大抵そうです。
大丈夫ですよ(^^)
薄いクッションを敷くと、なんとか踏めました。
ウォークマットの痛みにも、
すぐに慣れてきた様子で、
騒がず静かに真面目に踏んでいらっしゃいます。
大丈夫ですか？と、声を掛けると、
「うん。大丈夫」
と、心強いお言葉。
ウォークマットは、
初めはかなり痛くてくじけそうになる人が多いです。
バスタオルを1枚とタオルを5枚乗せた人もいますが、
継続するとタオルを1枚ずつ剥がしていくという
喜びもあります。
次は施術です。
ふくらはぎに圧をかけて握ると、
柔らかくて、
痛がらずに気持ち良さそうです。
ふくらはぎは足に流れてきた血流を、
上に押し上げるポンプの役割をしています。
ふくらはぎが硬いと、
血流がうまく押し上げられなくて、
全身にスムーズに血が巡りません。
だから、官足法では
【足の付け根から爪先までを
強く くまなく 満遍なく揉む！】
なのです。
この男性は、ご自身が思っているように
健康そうな足…なのですが。。。
その中で痛がったのが、
腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道のお約束ライン。
続きは次回にいたします
( ◠‿◠ )
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痣は好転反応です 第217話

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官足法を始めるにあたって、
必ず好転反応のご説明をします。
痛いこと、痣(内出血)ができる、腫れる、発熱、だるい、頭痛
などなど、色々とあります。
好転反応が出ると、
私はむしろ「おめでとうございます！」
と、言って差し上げます。
ちなみに私は１日だけ
38度くらいの熱を出しました。
好転反応が現れた場合は、
放っておいて大丈夫です！
白湯を多めに飲んで、ゆっくりのんびりして
爆睡すれば、大抵は翌朝にはスッキリします。
初めて足もみをした方には、
翌朝に状態を報告していただくのですが、
一番多い症状が
だるくなることと、痣ができる事です。
痣と言っても、
{A4ADE161-5688-422D-B09C-231DDC0F27C1}
↑↑
この程度の痣は
全然大丈夫です。
私の師匠である岡山先生からは、
「この程度の内出血は内出血とは言えません！」
と、心強いお言葉を頂きました。
ただし、この痣は私が揉んで出来たのではなく
月イチで通って下さっている女性、
ご自分で揉んでできた痣なのです。
ふくらはぎや太腿をほぐすための手段として
私は「これいいわ♡」をおすすめしました。
それを1ヶ月使った成果です！！！！
彼女は、これいいわ♡に加えて
さらに自分の拳でグリグリしたのだそうです。
素晴らしいです！
嬉しいです！
その結果、彼女の足は
柔らかくほぐれてきました。
自分でやればやるだけ
結果が出る！
それが官足法です
( ◠‿◠ )
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むくみにはやっぱり官足法第215話

官足法、、、、、、、

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月イチで官足法を続けて下さっている女性。
4回目になりました。
ご自宅でもウォークマットⅡ を(ご本人曰く、踏まなくては通れない場所においているそうです)使って下さっています。
いつもお伝えしている、
腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道の定番ラインが弱いので
いつも念入りに棒で刺激します。
土踏まずの腫れも少なくて、
今回はそれほど痛がりませんでした。
4回目にして効果が見えてきたのかもしれないと感じました。
すると翌朝、女性からメールをいただきました。
↓↓
「今日の私の足、凄く細くてむくみが無いみたい。
ヒールもやや緩め！」
というご感想です！
このようにはっきりと身体の変化や効果が感じられると嬉しいですね！
そして効果が現れると、
また頑張って続けるパワーとなるのです。
継続すれば
結果は付いてきます
( ◠‿◠ )
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